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O presente curso est\u00e1 dirigido \u00e0queles profissionais das ci\u00eancias do esporte e da sa\u00fade que queiram aprofundar o conhecimento do treinamento da for\u00e7a. Este conhecimento est\u00e1 baseado em uma fonte dupla de recursos: a literatura cient\u00edfica e a experi\u00eancia profissional dos docentes.<\/p>\n
No curso “Bases neuromusculares no treinamento da for\u00e7a” iniciamos com um tratamento da informa\u00e7\u00e3o referente \u00e0 fisiologia neuromuscular e sua rela\u00e7\u00e3o com o desenvolvimento da for\u00e7a e da pot\u00eancia muscular no esporte. Este conhecimento de base, relacionado continuamente ao treinamento da for\u00e7a, permitir\u00e1 a realiza\u00e7\u00e3o de uma an\u00e1lise pr\u00e9via de qualidade sobre as necessidades de uma programa\u00e7\u00e3o e da escolha e elabora\u00e7\u00e3o de tarefas.<\/p>\n
Ao longo do curso, aprofundaremos a aplica\u00e7\u00e3o profissional do treinamento da for\u00e7a nos dos grandes \u00e2mbitos de trabalho expostos: o preparador de for\u00e7a (strength and conditioning coach) e o readaptador p\u00f3s-les\u00e3o (return-to-play coach). Em ambos os casos, os dois cursos centrais do certificado desenvolvem um \u00edndice de conte\u00fados que dotam do conhecimento fundamental e atual sobre estes dois perfis profissionais, tendo a for\u00e7a como conte\u00fado central a ser tratado. De maneira resumida, s\u00e3o expostos os pontos fundamentais de desenvolvimento de ambos os perfis, e enfocada a metodologia de trabalho em cada um deles.<\/p>\n
Finalmente, no curso “Tecnologia e treinamento da for\u00e7a e da pot\u00eancia muscular” desta forma\u00e7\u00e3o, s\u00e3o apresentadas as \u00faltimas tend\u00eancias no treinamento da for\u00e7a, algumas delas ainda emergentes, e \u00e9 feita uma an\u00e1lise do futuro imediato no desenvolvimento desta qualidade t\u00e3o importante do desempenho esportivo e da reabilita\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n","ocultar_video":false,"url_video":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mwGaT0LL4xY","avalado_por":false,"pdf_brochure":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bb666b7b-certificate-in-strength-training_from-rehabilitation-to-performance.pdf","cursos_que_lo_componen":[{"nombre_del_curso":"Bases neuromusculares no treinamento da for\u00e7a","descripcion_del_curso":"
M\u00d3DULO 1: Caracter\u00edsticas do sistema m\u00fasculo-esquel\u00e9tico.
\nUnidade 1: O movimento a partir do sistema nervoso central.
\nUnidade 2: Funcionalidade do m\u00fasculo-esquel\u00e9tico. <\/p>\n
M\u00d3DULO 2: As a\u00e7\u00f5es musculares e sua rela\u00e7\u00e3o com o esporte.
\nUnidade 1: Tipos de a\u00e7\u00e3o muscular.
\nUnidade 2: Inter-rela\u00e7\u00e3o das a\u00e7\u00f5es musculares no movimento e na manuten\u00e7\u00e3o da posi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
M\u00d3DULO 3: Mudan\u00e7as sist\u00eamicas no destreinamento e na imobiliza\u00e7\u00e3o.
\nUnidade 1: Destreinamento com rela\u00e7\u00e3o ao m\u00fasculo-esquel\u00e9tico.
\nUnidade 2: A hipertrofia muscular. <\/p>\n
M\u00d3DULO 4: A avalia\u00e7\u00e3o das propriedades musculares com rela\u00e7\u00e3o ao esporte.
\nUnidade 1: A eletromiografia de superf\u00edcie.
\nUnidade 2: A tensiomiografia.<\/p>\n"},{"nombre_del_curso":"Metodologia do treinamento da for\u00e7a: aplica\u00e7\u00e3o na melhoria do desempenho esportivo e na readapta\u00e7\u00e3o p\u00f3s-les\u00e3o para a competi\u00e7\u00e3o","descripcion_del_curso":"
M\u00d3DULO 1: Contextualiza\u00e7\u00e3o: Como adaptamos o treinamento de for\u00e7a aos esportes coletivos?
\nUnidade 1: A qualidade de for\u00e7a e sua rela\u00e7\u00e3o com os requerimentos coordenativos e cognitivos dos esportes coletivos.
\nUnidade 2: A progress\u00e3o na dificuldade do trabalho de for\u00e7a com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 especificidade do esporte. <\/p>\n
M\u00d3DULO 2: Metodologia do trabalho de for\u00e7a no esporte de situa\u00e7\u00e3o.
\nUnidade 1: O treinamento de for\u00e7a e a necessidade de trabalhar com sobrecarga.
\nUnidade 2: Integra\u00e7\u00e3o do trabalho de for\u00e7a com demais capacidades. <\/p>\n
M\u00d3DULO 3: Integra\u00e7\u00e3o do trabalho de for\u00e7a no planejamento e na programa\u00e7\u00e3o dos esportes de situa\u00e7\u00e3o.
\nUnidade 1: A for\u00e7a no treinamento integrado de uma programa\u00e7\u00e3o de tipo liga regular de longa dura\u00e7\u00e3o. Exemplifica\u00e7\u00e3o baseada no futebol.
\nUnidade 2: A for\u00e7a no treinamento integrado de uma programa\u00e7\u00e3o de tipo blocos de prepara\u00e7\u00e3o \u2013 competi\u00e7\u00e3o. Exemplifica\u00e7\u00e3o baseada no t\u00eanis. <\/p>\n
M\u00d3DULO 4: A for\u00e7a na elabora\u00e7\u00e3o de tarefas espec\u00edficas do esporte. Exemplifica\u00e7\u00e3o no futebol.
\nUnidade 1: Os small-sided games (SSG): caracter\u00edsticas para sua elabora\u00e7\u00e3o e rela\u00e7\u00e3o com o desenvolvimento das habilidades esportivas.
\nUnidade 2: Os SSG: rela\u00e7\u00e3o com o trabalho de for\u00e7a.<\/p>\n"},{"nombre_del_curso":"A for\u00e7a e a pot\u00eancia muscular como qualidade chave na readapta\u00e7\u00e3o das les\u00f5es esportivas","descripcion_del_curso":"
M\u00d3DULO 1: Estudo da les\u00e3o no esporte: os mecanismos lesivos e os fatores de risco de les\u00e3o associados.
\nUnidade 1: Biomec\u00e2nica lesiva e implica\u00e7\u00e3o da for\u00e7a na recupera\u00e7\u00e3o das habilidades esportivas.
\nUnidade 2: Fatores de risco associados \u00e0 falta de for\u00e7a. <\/p>\n
M\u00d3DULO 2: As les\u00f5es esportivas e sua rela\u00e7\u00e3o com a qualidade de for\u00e7a.
\nUnidade 1: As les\u00f5es das estruturas muscular e tendinosa.
\nUnidade 2: As les\u00f5es articulares. <\/p>\n
M\u00d3DULO 3: Manifesta\u00e7\u00f5es da for\u00e7a e da pot\u00eancia muscular no processo de readapta\u00e7\u00e3o p\u00f3s-les\u00e3o.
\nUnidade 1: A for\u00e7a e suas diferentes manifesta\u00e7\u00f5es segundo carga externa e velocidade de execu\u00e7\u00e3o.
\nUnidade 2: Programa\u00e7\u00e3o do trabalho de for\u00e7a nas les\u00f5es esportivas. <\/p>\n
M\u00d3DULO 4: Novos paradigmas no treinamento da for\u00e7a: muscula\u00e7\u00e3o mediante oclus\u00e3o vascular.
\nUnidade 1: Bases da muscula\u00e7\u00e3o tradicional versus muscula\u00e7\u00e3o por meio da oclus\u00e3o vascular ou Blood Flow Restriction (BFR).
\nUnidade 2: Programa\u00e7\u00e3o do treinamento mediante oclus\u00e3o vascular: vari\u00e1veis chave para a prescri\u00e7\u00e3o ideal.<\/p>\n"},{"nombre_del_curso":"Tecnologia e treinamento da for\u00e7a e da pot\u00eancia muscular","descripcion_del_curso":"
M\u00d3DULO 1: Tecnologia, equipamento e treinamento da for\u00e7a de car\u00e1ter geral.
\nUnidade 1: Equipamentos para o trabalho de orienta\u00e7\u00e3o geral com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 especificidade do esporte.
\nUnidade 2: Outros equipamentos relacionados com as cargas de orienta\u00e7\u00e3o geral. <\/p>\n
M\u00d3DULO 2: Tecnologia, equipamento e treinamento da for\u00e7a de car\u00e1ter espec\u00edfico com rela\u00e7\u00e3o ao esporte.
\nUnidade 1: Equipamentos para o trabalho de orienta\u00e7\u00e3o dirigida e espec\u00edfica com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s habilidades espec\u00edficas do esporte.
\nUnidade 2: A tecnologia GPS e sua rela\u00e7\u00e3o com a avalia\u00e7\u00e3o e ao controle da for\u00e7a no treinamento e na competi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
M\u00d3DULO 3: Tecnologia na avalia\u00e7\u00e3o da for\u00e7a e da pot\u00eancia muscular.
\nUnidade 1: Utiliza\u00e7\u00e3o de encoders lineares e rotat\u00f3rios para a avalia\u00e7\u00e3o da for\u00e7a e da pot\u00eancia muscular.
\nUnidade 2: Sistemas integrados na avalia\u00e7\u00e3o muscular. <\/p>\n
M\u00d3DULO 4: Tecnologia interativa e treinamento da for\u00e7a.
\nUnidade 1: Gamifica\u00e7\u00e3o no esporte.
\nUnidade 2: Metodologias interativas relacionadas com a gamifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n"}],"aprende_a":[{"item_aprende_a":"Melhorar a an\u00e1lise cr\u00edtica ao realizar um programa de treinamento nos diferentes pap\u00e9is profissionais relacionados \u00e0s ci\u00eancias do esporte e da sa\u00fade. "},{"item_aprende_a":"Melhorar o desempenho esportivo e a preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es a partir de um conhecimento profundo sobre a metodologia a ser aplicada nos programas de treinamento da for\u00e7a e da pot\u00eancia muscular. "},{"item_aprende_a":"Aplicar a metodologia adequada na elabora\u00e7\u00e3o do processo de readapta\u00e7\u00e3o p\u00f3s-les\u00e3o naquelas afec\u00e7\u00f5es em que o desenvolvimento da for\u00e7a tiver um marcado protagonismo."},{"item_aprende_a":"Conhecer, de maneira transversal, as metodologias emergentes no treinamento da for\u00e7a para poder fazer um aprofundamento a partir de uma base contrastada a partir da ci\u00eancia."}],"preguntas_frecuentes":false,"contenidistas":[{"contenidista":"Lic. Andr\u00e9s Darbyshire","descripcion_contenidista":"Preparador F\u00edsico de Basquete Profissional."}],"docentes_expertos":[{"foto":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4b872d62-dani_romero.png","nombre_del_docente":"Daniel Romero Rodriguez","descripcion_del_docente":"Preparador f\u00edsico do primeiro time de futebol do FC Barcelona. ","enlace":""},{"foto":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/9c4adc5b-francesc-cos-2.jpg","nombre_del_docente":"Francesc Cos","descripcion_del_docente":"Ex-Chefe do Treino de For\u00e7a da primeira equipa de futebol do FC Barcelona (2004-2016). Ex-Diretor da \u00e1rea de Rendimento Desportivo do Bar\u00e7a Innovation Hub (2016-2018). Atualmente Treinador F\u00edsico do Manchester City.","enlace":""}],"imagen_destacada":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/031f0c27-certificate-in-strength-training_-from-rehabilitation-to-performance_.jpg","id_magento":"273","producto_path":false,"titulo_seccion_testimonios":"","slider_testimonios":false,"imagen_de_fondo_testimonios":false,"color_de_fondo_testimonios":"","segunda_fecha_de_inicio":"25072021","zona_horaria":"Europe\/Madrid","activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"activar_nuevos_banners":false,"mostrar_banner_1":false,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"activar_hero_video":false,"video_texto":"","video_header":false,"pdf_brochure_link_drive":"https:\/\/drive.google.com\/uc?id=14DrASl8n4A-RsARtJ9DDMlGjFO38kBrk&export=download"},"idiomas":{"en":15918,"es":15921,"ar":81764,"ca":15919,"ru":15920,"pt":15920},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/products\/15920"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/products"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15920"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/products\/15920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134235,"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/products\/15920\/revisions\/134235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcanew.capabiliaserver.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}