Programa Especializado em Gestão da Carga de Trabalho

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Inicia

10/07/2025

Nivel: introdutório
Modalidade: Online
Duração: 5 meses
Dedicação: 6/8 hs por semana
Impartido en: Portugues

Descripción

Este programa aprofunda os conceitos relacionados à gestão da carga de trabalho em esportes coletivos com foco no futebol, fornecendo ferramentas que permitem aos profissionais abordar seu trabalho com profissionalismo.

PROFESSORES ESPECIALISTAS

Profesor

David Casamichana Gómez
Doutor em Ciências da Atividade Física e do Esporte. Preparador físico de futebol. Professor universitário e pesquisador
Profesor

Paco Seirul·lo Vargas
Responsável pela área de metodologia do FC Barcelona.
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MÓDULO 1: Introdução ao controle da carga de treinamento
MÓDULO 2: O ciclo de planejar-intervir-avaliar no processo de treinamento
MÓDULO 3: Ferramentas de controle de carga interna e suas variáveis
MÓDULO 4: Ferramentas de controle de carga externa e suas variáveis

MÓDULO 1: Relação entre variáveis de carga externa e interna
MÓDULO 2: Relação entre variáveis de carga externa
MÓDULO 3: Integração de medidas. Índice de eficiência
MÓDULO 4: Escolha de variáveis

MÓDULO 1: Análise da tarefa de treinamento
MÓDULO 2: Análise da sessão e do microciclo de treinamento
MÓDULO 3: Análise do mesociclo de treinamento
MÓDULO 4: Análise de fases temporais amplas de treinamento

MÓDULO 1: Mudanças semanais
MÓDULO 2: Coeficiente de carga aguda: crônica tradicional
MÓDULO 3: Coeficiente de carga aguda: crônica exponencial
MÓDULO 4: Moduladores e mediadores da carga de treinamento

MÓDULO 1: PERIODIZAÇÃO, PLANIFICAÇÃO E METODOLOGIAS. TEORIAS E NOVOS PARADIGMAS
MÓDULO 2: TEMPORADA ESPORTIVA
MÓDULO 3: CARACTERIZAÇÃO DOS ESPORTES COLETIVOS COM ENFOQUE NO FUTEBOL. ANÁLISE DE DEMANDAS FÍSICAS
MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

Aprende a

  • Usar as diferentes ferramentas e variáveis da monitoração do treinamento.
  • Selecionar as variáveis adequadas em função dos diferentes objetivos desejados dentro do controle de carga de treinamento e competição.
  • Utilizar os dados fornecidos pelo controle da carga para avaliar e gerenciar o processo.
  • Detectar e utilizar de maneira adequada os indicadores mais relevantes da carga de treinamento.
  • Analisar os dados de monitorização da carga de trabalho para orientar o processo de treino em direção à prevenção de lesões e consequente aumento do desempenho desportivo.

Faça a certificação das suas habilidades

Gracias a la integración con tecnologías de supervisión remota, el Certificado de Aprobación Verificado de Barça Innovation Hub - Universitas:

  • Garantiza la transparencia del proceso de certificación
  • Valida la identidad del titular del certificado
  • Acredita la adquisición de competencias y habilidades específicas

O que inclui?

ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO
Acompañamiento, seguimiento y soportevirtual de un experto en la materia
ACTIVIDADES E NOTAS COM FEEDBACK PERSONALIZADO
FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO
Certificado emitido por Barça Innovation Hub y avalado por la institución correspondiente
Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.

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