Especialização em Gestão da Carga de Trabalho

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10/04/2025

Nivel: introdutório
Modalidade:
Duração: 9 months
Dedicação: 6/8 hs por semana
Impartido en: English

Descripción

IMPORTANTE:

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PROFESSORES ESPECIALISTAS

Profesor

Daniel Romero Rodriguez
Preparador físico de força do juvenil A do FC Barcelona.
Profesor

Francesc Cos
Ex-Chefe do Treino de Força da primeira equipa de futebol do FC Barcelona (2004-2016). Ex-Diretor da área de Rendimento Desportivo do Barça Innovation Hub (2016-2018). Atualmente Treinador Físico do Manchester City.
Profesor

Asker Jeukendrup
Cientista em nutrição esportiva. Professor de metabolismo do exercício. Consultor de rendimento no esporte de elite. Empreendedor. Triatleta de Ironman.
Profesor

David Casamichana Gómez
Doutor em Ciências da atividade física e do esporte. Preparador físico de futebol. Professor universitário e pesquisador.
Profesor

Paco Seirul·lo Vargas
Responsável pela área de metodologias do FC Barcelona.
Profesor

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Francesc Cos
Ex-Chefe do Treino de Força da primeira equipa de futebol do FC Barcelona (2004-2016). Ex-Diretor da área de Rendimento Desportivo do Barça Innovation Hub (2016-2018). Atualmente Treinador Físico do Manchester City.
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Asker Jeukendrup
Cientista em nutrição esportiva. Professor de metabolismo do exercício. Consultor de rendimento no esporte de elite. Empreendedor. Triatleta de Ironman.
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Doutor em Ciências da atividade física e do esporte. Preparador físico de futebol. Professor universitário e pesquisador.
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Daniel Romero Rodriguez
Preparador físico de força do juvenil A do FC Barcelona.
  • CURSOS QUE LO COMPONEN |
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MÓDULO 1: introdução ao monitoramento da carga de treinamento
MÓDULO 2: a etapa de planejar, interferir e avaliar no processo de treinamento
MÓDULO 3: ferramentas de monitoramento de carga interna e suas variáveis
MÓDULO 4: ferramentas de monitoramento de carga externa e suas variáveis

MÓDULO 1: relação entre variáveis de carga interna entre si e com variáveis da carga externa
MÓDULO 2: relação entre variáveis de carga externa
MÓDULO 3: integração de critérios. Índice de eficiência
MÓDULO 4: Seleção de variáveis

MÓDULO 1: análise das atividades de treinamento
MÓDULO 2: análise da sessão de treinamento
MÓDULO 3: análise do microciclo de treinamento
MÓDULO 4: Análise do mesociclo e fases temporais mais amplas de treinamento

MÓDULO 1: Modificações semanais
MÓDULO 2: indicadores médios da carga aguda:crônica - conceito e procedimento de cálculo
MÓDULO 3: indicadores médios de carga aguda:crônica - aplicações e limitações
MÓDULO 4: moderadores e mediadores da carga de treinamento

MÓDULO 1: PERIODIZAÇÃO, PLANEJAMENTO E METODOLOGIAS TEORIAS E NOVOS PARADIGMAS
MÓDULO 2: TEMPORADA ESPORTIVA
MÓDULO 3: CARACTERIZAÇÃO DOS ESPORTES DE EQUIPE COM FOCO NO FUTEBOL ANÁLISE DE DEMANDAS FÍSICAS
MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

MÓDULO 1: contextualização: como adaptar o treinamento da força aos esportes de equipe?
Unidade 1: a qualidade da força e sua relação com as exigências coordenativas e cognitivas nos esportes de equipe.
Unidade 2: a evolução na dificuldade do trabalho de força em relação à especificidade do esporte.

MÓDULO 2: metodologia do trabalho de força no esporte situacional
Unidade 1: o treinamento da força e necessidades de trabalhar com sobrecarga.
Unidade 2: integração do trabalho de força com as demais habilidades.

MÓDULO 3: integração do trabalho de força durante o processo de planejamento e programação dos esportes sazonais
Unidade 1: força no treinamento integrado em uma programação de categoria regular de longa duração com exemplificação fundamentada no futebol.
Unidade 2: força no treinamento integrado em uma programação com blocos de preparação - campeonato com exemplificação fundamentada no tênis.

MÓDULO 4: força no projeto de tarefas específicas do esporte com exemplificação no futebol
Unidade 1: os small-sided games (SSG) e suas características para o projeto e sua relação com o desenvolvimento de habilidades esportivas.
Unidade 2: os SSG e sua relação com o trabalho de força.

MÓDULO 1: estudos sobre lesões no esporte - mecanismos que geram lesões e fatores associados ao risco
Unidade 1: biomecânica dos processos de lesão e envolvimento da força na recuperação de habilidades esportivas.
Unidade 2: fatores de risco associados à debilidade.

MÓDULO 2: lesões esportivas e sua relação com a qualidade da força
Unidade 1: lesões das estruturas musculares e tendinosas.
Unidade 2: lesões articulares.

MÓDULO 3: manifestações da força e potência muscular durante o processo de readaptação pós-lesão
Unidade 1: força e suas diferentes manifestações, de acordo com a carga externa e velocidade de execução.
Unidade 2: programação do trabalho de força nas lesões esportivas.

MÓDULO 4: novos protótipos no treinamento de força - musculação mediante oclusão vascular
Unidade 1: fundamentos para a musculação tradicional versus a musculação por oclusão vascular ou Blood Flow Restriction (BRF).
Unidade 2: programação de treinamentos, mediante oclusão vascular - variáveis essenciais para a prescrição ideal.

MÓDULO 1: Teoria
Unidade 1: qual o significado de nutrição periodizada?
Unidade 2: as ferramentas de um nutricionista esportivo

MÓDULO 2: treinar os intestinos
Unidade 1: podemos treinar nosso intestino
Unidade 2: a teoria na prática

MÓDULO 3: treino baixo
Unidade 1: Teoria
Unidade 2: dieta reduzida em carboidratos versus treinamento com uma reserva reduzida de carboidratos

MÓDULO 4: da teoria à prática
Unidade 1: como implementar a nutrição periodizada
Unidade 2: desafios e soluções.

MÓDULO 1: CONCEITOS BÁSICOS EM EPIDEMIOLOGIA E PREVENÇÃO DE LESÕES
MÓDULO 2: PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULARES
MÓDULO 3: PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULARES
MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

Aprende a

  • Implementar las herramientas, métodos y estrategias en relación al análisis táctico en fútbol, otorgando las habilidades específicas para satisfacer la demanda de roles específicos por parte de clubes profesionales.
  • Identificar los parámetros y elementos tácticos de la fase de inicio del juego, al fin de seleccionar, organizar y transmitir la información más importante de forma eficaz a través también el manejo de herramientas tecnológicas.
  • Entender la importancia de las ABP en el futbol actual y sobretodo, obtener recursos y criterios para desarrollar el análisis de este tipo de acciones.
  • Aplicar los contenidos teóricos y prácticos más relevantes para el análisis de la fase de la presión alta en el fútbol, que te permitirán identificar y reconocer las diferentes situaciones de presión alta, así como plantear tareas para su entrenamiento.
  • Conocer una nueva metodología de observación enfocada al Fútbol Formativo basada en tu propio equipo, desde entrenamientos a partidos.

Faça a certificação das suas habilidades

Gracias a la integración con tecnologías de supervisión remota, el Certificado de Aprobación Verificado de Barça Innovation Hub - Universitas:

  • Garantiza la transparencia del proceso de certificación
  • Valida la identidad del titular del certificado
  • Acredita la adquisición de competencias y habilidades específicas

O que inclui?

ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO
Acompañamiento, seguimiento y soportevirtual de un experto en la materia
ACTIVIDADES E NOTAS COM FEEDBACK PERSONALIZADO
FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO
Certificado emitido por Barça Innovation Hub y avalado por la institución correspondiente
Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.

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