Programa Especializado en Preparación Física

€ 750

507,757 Alumnos matriculados

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€ 750

Comienza

10/12/2024

Nivel: Introductorio

Modalidad: Online

Duración: 5 meses

Dedicación: 6/8 hs semanales

Impartido en: Castellano

Descripción

Este programa permite profundizar sobre el rol del entrenamiento de la fuerza tanto en el rendimiento como en la reducción del riesgo de lesión, incluyendo el abordaje de las nuevas tecnologías que acompañan el alto rendimiento deportivo.

IMPORTANTE:

Si eres o has sido participante de un programa online de Barça Innovation Hub Universitas y te interesa inscribirte en este Diplomado, contáctate con nosotros a través del CHAT para poder guiarte en el proceso de compra.

DOCENTES EXPERTOS

Daniel Romero Rodriguez

Preparador físico del primer equipo de fútbol del FC Barcelona.

Francesc Cos

Ex preparador físico de la fuerza del primer equipo de fútbol del FC Barcelona (2004-2016). Ex director del área de Rendimiento Deportivo del Barça Innovation Hub (2016-2018). Actualmente es Preparador Físico del Manchester City.

Paco Seirul·lo Vargas

Responsable del área de metodología del FC Barcelona.

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1 Bases neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza

MÓDULO 1: Características del sistema músculo esquelético
MÓDULO 2: Las acciones musculares y su relación con el deporte
MÓDULO 3: Cambios sistémicos en el desentrenamiento y la inmovilización
MÓDULO 4: La valoración de las propiedades musculares con relación al deporte

2 Metodología del entrenamiento de la fuerza: aplicación en la mejora del rendimiento deportivo y en la readaptación post lesión a la competición

MÓDULO 1: Contextualización: ¿cómo adaptamos el entrenamiento de fuerza a los deportes de equipo?
MÓDULO 2: Metodología del trabajo de fuerza en el deporte de situación
MÓDULO 3: Integración del trabajo de fuerza en la planificación y programación de los deportes de situación
MÓDULO 4: La fuerza en el diseño de tareas específicas del deporte. Ejemplificación en fútbol

3 La fuerza y potencia muscular como cualidad clave en la readaptación de las lesiones deportivas

MÓDULO 1: Estudio de la lesión en el deporte: los mecanismos lesivos y los factores de riesgo de lesión asociados
MÓDULO 2: Las lesiones deportivas y su relación con la cualidad de fuerza
MÓDULO 3: Manifestaciones de la fuerza y la potencia muscular en el proceso de readaptación post lesión
MÓDULO 4: Nuevos paradigmas en el entrenamiento de la fuerza: musculación mediante oclusión vascular

4 Tecnología y entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular

MÓDULO 1: Tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter general
MÓDULO 2: Tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter específico con relación al deporte
MÓDULO 3: Tecnología en la valoración de la fuerza y la potencia muscular
MÓDULO 4: Tecnología interactiva y entrenamiento de la fuerza

5 Prevención de lesiones

MÓDULO 1: Conceptos básicos en epidemiología y prevención de lesiones
MÓDULO 2: Prevención de lesiones musculares
MÓDULO 3: Prevención de lesiones articulares
MÓDULO 4: Módulo integrador

Aprende a

Implementar las herramientas, métodos y estrategias en relación al análisis táctico en fútbol, otorgando las habilidades específicas para satisfacer la demanda de roles específicos por parte de clubes profesionales.
Identificar los parámetros y elementos tácticos de la fase de inicio del juego, al fin de seleccionar, organizar y transmitir la información más importante de forma eficaz a través también el manejo de herramientas tecnológicas.
Entender la importancia de las ABP en el futbol actual y sobretodo, obtener recursos y criterios para desarrollar el análisis de este tipo de acciones.
Aplicar los contenidos teóricos y prácticos más relevantes para el análisis de la fase de la presión alta en el fútbol, que te permitirán identificar y reconocer las diferentes situaciones de presión alta, así como plantear tareas para su entrenamiento.
Conocer una nueva metodología de observación enfocada al Fútbol Formativo basada en tu propio equipo, desde entrenamientos a partidos.